KB국민건강 총명학교 치매예방프로그램 '치매,바라보다' 2회기 진행 > 사진갤러리

한 주 동안 우리 총명학교 참여자 어르신들이 건강한 생활습관을 유지하며 잘 지내고 오신 것 같아요,
2회기는 어떤 프로그램이 기다리고 있을까? 하는 기대감 가득한 모습으로 다시 만났습니다^^

이번 2회기 프로그램은 워크북 학습을 시작으로 건이강이 체조로 몸풀기 쭉쭉!! 어려운 동작도 있지만 정말 열심히 체조하는 모습이 멋져보입니다^^

오늘은 미술 프로그램 첫번째 시간을 가졌는데요,
프로그램 일자를 기억하기 위한 달력을 만들었답니다.
소근육 자극을 위해 스티커를 꾹꾹 눌러 잘 떼어지도록 하고, 붙이기를 통해 집중력도 키울 수 있는 시간이였습니다. 무엇보다 프로그램 일자를 기억하여 "깜빡"하고 결석하는 일이 없도록 동그라미로 체크도 해보고 크게 읽어보기도 했답니다^^

건강간식 두번째는 토마토와 치즈, 야쿠르트를 준비해서 드렸어요~
간식에 대한 설명과 올바른 조리법, 식습관을 공부하며 맛있게 나누어 먹었습니다.

간식으로 기운을 충전!!하고 이어서 감정카드를 가지고 '요즘의 나는' 스스로 안부묻기 프로그램을 이어서 진행하였답니다. 감정카드를 가지고 여러 감정들을 표현해 공감능력을 높일 수 있는 시간이 되었습니다
다양한 표정의 감정카드에 어르신들께서 아이처럼 너무나 좋아하셨어요~^^

끝으로 워크북 실천일지와 일기를 작성하며, 프로그램 소감을 나누었고
다음 3회기를 기대하며 수업을 마쳤습니다. 건강한 한 주 보내시고 다음주에 만나요^^