[분관운영사업] AIP지원프로그램,서로 돌보고 함께 배우는 "청춘친구 만들기" 4회기 진행 > 사진갤러리

기린봉노인복지관에서는 AIP(Aging In Place) 지원 프로그램, 서로 돌보고 함께 배우는 "청춘 친구 만들기" 프로그램 4회기를 진행하였습니다.  

4회기는 2인 1조로 짝을 지어 율동과 함께 '쎄쎄쎄'를 진행하였습니다. 서로의 손뼉을 치며 참여자간의 친목 효과와 혈액순환에 큰 도움이 되었으며 중복을 맞이하여 복달임 음식종류에 대해 알아보고 유년시절 중복 때의 추억을 떠올리며 이야기 하는 시간을 가졌습니다.

우울예방프로그램으로 중복과 관련하여 종이를 오려 붙여 삼계탕을 만들고 개인마다 삼계탕의 색깔, 모양, 크기가 다양하였고 서로를 이해하는 시간을 가졌습니다. 또한 12간지 관련 북아트 활동을 진행하였는데 활동 전 12간지 학습을 통해 본인이 태어난 해의 의미, 순서, 유래에 대해 배웠습니다. 북아트(12간지 미니북 만들기) 활동에서 종이접기, 오려 붙이기는 어르신의 소근육을 향상시켜주고 시각적, 촉각적 자극을 통해 뇌세포 활동을 자극하여 기억력 및 치매예방에 도움을 주었습니다.

신체활동으로는 무릎통증을 위한 스트레칭이 진행 되었습니다. 노인들의 경우 무릎 관절 스트레칭만으로도 통증 감소와 무릎의 관절 가동 범위가 증가해 무릎관절을 관리할 수 있고 어르신들에게 무릎 건강을 위해 꾸준한 관리와 생활 습관을 개선할 수 있도록 안내하였습니다.

■ 일시: 2024. 7. 25.(목) 13:00 ~ 15:00

■ 장소: 2층 청춘교실

■ 대상: 기린봉노인복지관 회원 10명

■ 내용: 치매예방 및 우울 프로그램(건강 박수 진행-쎄쎄쎄 / 중복, 복달임 종류 알아보기, 옛날 추억 

         이야기 해보기, 12간지 띠 순서 배우기, 색칠하기(삼계탕), 북아트(12간지 이야기), 신체활동

         (무릎 통증을 위한 스트레칭 진행)

■ 주관: 기린봉노인복지관

■ 담당: 지역사업과 (T.287-1177)